チャルゲの視点

航空宇宙工学を学んで,畑違いの営業マンになった男が日々思うことをつぶやきます.

2019-07-01から1日間の記事一覧

タバタトレーニングを1ヶ月続けてみた

チャルゲです. みなさんは体を鍛えたりしていますか? ランニングとかジムとかいろいろな方法があると思いますが,どれも結構時間取りますよね. 健康な体を保ちたいけど,時間もかけたくない. そんなあなたに最近僕が研究室で毎日行っていたトレーニング…